第六期节目：镜中的自己

大力糖：欢迎收听《了解自己》

小玥饼：我们是大力糖和小玥饼

大力糖：今天我们先讲个故事，希腊神话里有一个叫纳西索斯（Narcissus）的美少年，在水中发现了自己的影子，便爱上了它，无法挪动脚步，整天不吃饭不睡觉的在泉边凝视着自己的倒影，最后灵魂脱壳而死。爱神怜惜他，把他化成水仙花，盛开在有水的地方，让他永远看着自己的倒影。

小玥饼：好悲伤的一个故事，他不知道水中的影子是他自己吗？

大力糖：故事中他是不知道的。

小玥饼：这怎么可能呢？他又不是小婴儿，上次表姐家的宝宝在照镜子的时候，和镜子里的影子玩，他好像觉得那是另外一个宝宝。

大力糖：宝宝快到2岁的时候才会知道镜子里的是自己，也可以说这时候他/她有了自我的意识。

小玥饼：那有自我意识之前呢？

大力糖：小婴儿不知道自己是独立的。自我的认识是逐步发展起来的。

小玥饼：都不知道是独立的，怎么发展啊？

大力糖：小婴儿饿了就哭，听到哭声，照顾的人快步过来喂奶，小婴儿就知道哭声可以带来奶水，可以改变他/她要的世界。

小玥饼：奶水就是世界，这要求还真不高。

大力糖：世界也是逐渐增大的，等到能够四处活动的时候，宝宝发现大人会阻止他们去做他们想要做的事，比如宝宝正要把小手指插入墙上的电源插头，母亲就会握住宝宝的手。

小玥饼：但是小孩子并不知道把手插进去会伤到自己。

大力糖：是的，他/她只知道这是他/她想做的，但是妈妈不让他/她做，好像他/她和妈妈不是完全一样的。

小玥饼：听你这样说，感觉我们小孩子是通过大人来了解自己的。

大力糖：或者说在和这个世界的互动中了解自己吧，和大人对比，你了解到自己是人，但是是小孩子，将来也要长成大人。

小玥饼：我才不想要长成大人呢。

大力糖：这个，你看着办吧。你和其他小朋友相处之后，你知道女孩子都是穿裙子的，所以在幼儿园的几年基本都穿裙子。

小玥饼：小的时候太可爱了，现在我根本不想穿裙子。

大力糖 ：你和小动物互动，发现自己有力量帮助小动物，还可以自己种植植物，还可以挖竹笋回来吃。

小玥饼：我小时候很厉害呢，挖了一筐竹笋带回来。

大力糖：你现在也很厉害！这些都是你建立自我的过程，通过这样的一些经历了解你是谁，你和外界的关系是怎样的，你能做些什么，边界在哪里。

小玥饼：那为什么现在我经常会觉得很迷茫呢？

大力糖：因为你的世界更大了，你对自己的了解也提高了。小的时候你对自己的了解主要是从老师家长这里来的，老师说你唱歌进步快，你就接受自己唱歌进步了。可是现在是不是你也会有自己的看法？

小玥饼：那当然啦，语文老师说我爱讲话，我就非常不同意。

大力糖：嗯。。。这个。。。我只能说我也有自己的想法，虽然我不敢说出来。

小玥饼：干嘛啦！不过的确，现在你说些表扬我的话，我就不太相信。但是同学说的很多话我就觉得是真的。

大力糖：这个年龄就是会特别注重自己与同龄人比较的状况。观察同学和其他同龄人，并且问：“我和他们长得一样高、跑得一样快、头脑一样聪明吗？”

小玥饼：所以大家都会这样？你小的时候也是这样？

大力糖：我小的时候怎么样我已经记不得了，家长除了吃饱穿暖也不关注，反正就这样长大了。但是心理学家的研究证明是这样的，通过拿自己与同龄人做比较，更加了解自己，也更清楚自己的优点和缺点。

小玥饼：如果这样更清楚，为什么会迷茫呢？

大力糖：从迷茫到清楚是需要一些时间和思考的，因为我们看到的镜子里的自己，也许和真实的自己是有差别的。

小玥饼：差别是怎么来的呢？

大力糖：有些关于我们自己的事情，也许我们自己不知道。

小玥饼：有什么自己的事情是自己不知道的呢？

大力糖：比如我觉得我是一个好妈妈，非常关心我的女儿。

小玥饼：其实爱啰嗦和说教，举这个例子我就明白了。

大力糖：有一个小工具，叫乔哈里窗，可以看下图，左右根据自己知不知道分为“你知道”和“你不知道”。

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