長いカナダの冬、メンヘラにならないためのルーティン
Update: 2025-11-14
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去年の冬は、失恋したのもありますが、メンタルが落ち込みがちでした...今年は時間を無駄にしない!逆にこの状況を楽しむ!と決めて私が実施しているルーティンを紹介します。動画内で紹介したアプリはこちらからダウンロードできます👇
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