阿育吠陀中的女性能量(Sonia) EP-24
Update: 2024-07-23
Description
幾個世紀以來，古印度的阿育吠陀體系非常重視促進身體、心靈和精神的整體健康和平衡。
女人在不同年紀以及不同階段中都會面對不同的狀況，在面對不同身份時女人又該如何照護自己？在女性健康方面，阿育吠陀提供了一種全面且賦權的方法，可以滿足女性獨特的生理和情感需求。
這一集我們將從月經、子宮以及生育揭開女人健康的序幕。
ॐ本集故事：
● 阿育吠陀如何看待女性的身心
● 月經週期的重要性
●月經週期三朵夏的運作
● 女性和生殖能力的關係
● 備孕、孕期、生產和產後的準備和呵護
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