Discover直男營養師高手藏在民間,盤點網路上的飲控菜單 |S10_EP2 飲食控制
高手藏在民間,盤點網路上的飲控菜單 |S10_EP2 飲食控制

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Update: 2025-08-21
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現今網路上有太多資訊可以搜尋

也有一堆創作者分享自己的減肥方式

今天就來看看網路上的高手

是不是有正確的在做功課

同時也幫各位想減脂的人

重新再上一堂「基本原則」

乾貨滿滿,也是在發牢騷

建議多聽幾次,筆記該拿出來了

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影片字幕由AI轉錄生成,如有誤差,敬請見諒。

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江哲均營養師 & Medicathon團隊