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미니멀 홈 트레이닝 | 미니멀리스트의 5가지 운동
Update: 2021-01-13
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1. 캐틀벨 스윙
2. 푸쉬업 (디클라인, 트라이앵글, ..)
3. 캐틀벨 런지
4. 캐틀벨 원 암 프레스
5. 할로우 바디 홀드
2. 푸쉬업 (디클라인, 트라이앵글, ..)
3. 캐틀벨 런지
4. 캐틀벨 원 암 프레스
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