19.ひらめく瞬間って？の話。

18．忘れがちな心の声の話。

17.奥行きを楽しむの話。

16.第四話ないとあるの話。

15.ココナッツの話。第三話内観する。

13.今年一発目は言葉の話。第一話自分の耳が聴いている。

12．塾とワールドカップの話。（珍しく早口です）

9.嫌な気持ちが嬉しいの話。

＃3「不調の原因はクセにある⁉︎」〜薬から卒業する整体院〜

＃2「内面を磨くとは」〜冨永愛さんの言葉と春来草自生〜

＃1 「人を頼るということ」〜西加奈子さんのくもをさがすからの気づき〜

ただのつぶやきの話。

10．3つの自律神経の話。

8.わたしの財産の話。

7．夫への処方箋の話。

6.ほぐしと舌診の話。

5. FOOD IS POWER の話。

4.自分の良さと寒天の話。

3.肩こりと魚の話。

2.ジャーナリングと豚汁の話。