｜沐癒心靈｜EP37 放鬆身心舒眠冥想引導
Update: 2023-07-30
Description
※EP37 放鬆身心舒眠冥想引導
生活在忙綠與壓力的日常中，我們時常扮演著不同的角色也擁有許多的責任。好好的呼吸和睡覺成了現在人感到珍貴也純粹的生理需求。
這一集希望藉由冥想引導的帶領，幫助放鬆身體已達到舒緩睡眠的狀態。
※節目重點
Lalysha放鬆身心舒眠冥想引導
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