DiscoverВремя пробоватьЙога: как выбрать направление и перестать стесняться своего тела?
Йога: как выбрать направление и перестать стесняться своего тела?

Йога: как выбрать направление и перестать стесняться своего тела?

Update: 2022-08-15
Share

Description

С чего начать погружение в мир йоги? Как выбрать тренера, направление и студию? Чем йога может помочь новичку? Как заниматься йогой без стеснения? И обязательно ли петь мантры в позе лотоса? На все вопросы новичка отвечаем в этом выпуске. 


Аня, кстати, и сама неплохо разбирается в теме — она в практике уже более 10 лет. А помогает ей преподаватель по йоге Тоня Арно.


Это подкаст студии «Шторм», учебного центра для врачей-косметологов NICKOL и бренда израильской косметики CHRISTINA: http://www.nickol.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=basiclist


Ведущая: Аня Федорова

Продюсер: Ника Голикова

Дизайнер обложки: Аня Ломовцева

Comments (1)

Ronny Blich

I am a big fan of gambling and do not hide the fact that most of all I like to win a good amount, several years of playing I have met with many sites and I want to say that the problem with most of them is the slow withdrawal of money, so I want to advise you site where such problems will not be https://bestnetentcasino.info/en-au/safe/australian-casinos-instant-withdrawals, be sure to follow this link and get acquainted with him!

Aug 16th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Йога: как выбрать направление и перестать стесняться своего тела?

Йога: как выбрать направление и перестать стесняться своего тела?