DiscoverПотом доделаюПривычки, вредные для мозга
Привычки, вредные для мозга

Привычки, вредные для мозга

Update: 2021-11-174
Share

Description

У нас есть множество повседневных привычек, которые буквально ухудшают работу мозга: от недосыпа до нелюдимости и привычки тупо листать ленту в соцсетях. О самых распространённых — в новом выпуске «Потом доделаю».


Таймкоды
1:01 - Поздний завтрак или его отсутствие
1:34 - Недосып
1:59 - Курение
2:17 - Неактивный образ жизни
3:10 - Жизнь вблизи загрязнённых районов
4:02 - Многозадачность
4:43 - Тяжёлый физический труд
5:14 - Потребление большого кол-ва информации
5:47 - Дефицит «живого» общения

🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: clc.to/myfFGg

🔥 Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek

👥 Ведущие и гости
Саша Машков: clc.to/mashkov

🎧 Слушать
Apple: clc.to/pd-apple
Яндекс: clc.to/pd-yandex
Google: clc.to/pd-google
Spotify: clc.to/pd-spotify
Castbox: clc.to/pd-castbox

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Привычки, вредные для мозга

Привычки, вредные для мозга