Discoverre-feel podcastСамовыражение через движение. Как танцы помогают расслабиться. Узнаем у Жанны Украинцевой.
Самовыражение через движение. Как танцы помогают расслабиться. Узнаем у Жанны Украинцевой.

Самовыражение через движение. Как танцы помогают расслабиться. Узнаем у Жанны Украинцевой.

Update: 2021-04-277
Share

Description

Как именно танец помогает расслабить тело и ум? И как почувствовать полную свободу и перестать анализировать все движения в танце?

Об этом нам рассказала настоящая superwoman — хореограф с мировой известностью и основательница собственной танцевальной студии Жанна Украинцева.

Слушайте этот выпуск, если хотите «приглушить» голос своего внутреннего критика и просто начать танцевать.

Жанна Украинцева: https://instagram.com/superjanne
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

re-feel: https://instagram.com/refeel__me 

Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru
Comments (2)

Юлия Кожушко

Я сама ходила к Жанне, очень интересно было послушать, и вспомнить как на первых занятиях я Стояла супер скованная и просто боялась смотреть на себя в зеркало при людях )))))))))

Jun 8th
Reply

Anastasia Egorova

Спасибо большое за ваш подкаст! Я занимаюсь профессионально музыкой, но понимаю, что мое тело сковано, а это очень сильно мешает. Этот выпуск очень вовремя)

May 6th
Reply
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Самовыражение через движение. Как танцы помогают расслабиться. Узнаем у Жанны Украинцевой.

Самовыражение через движение. Как танцы помогают расслабиться. Узнаем у Жанны Украинцевой.

re-feel