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सेटलमेंट गाइड : लॉकडाउन में अपना ख़्याल कैसे रखें

सेटलमेंट गाइड : लॉकडाउन में अपना ख़्याल कैसे रखें

Update: 2021-09-21
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कोरोना की वजह से वक़्त-वक़्त पर लोगों का सामना लॉकडाउन से होता रहा है और ऐसे में अपना ख़्याल रखना बेहद ज़रूरी है। सेटलमेंट गाइड के इस अंश में आज हम आपको बताएंगे कि इस मुश्किल वक़्त में आप तनाव से कैसे बचें और अपने आप को स्वस्थ कैसे रखें।

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