DiscoverRelax, με τη Μαρίνα ΓουρνέληΙσορροπώντας τα 5 στοιχεία
Ισορροπώντας τα 5 στοιχεία

Ισορροπώντας τα 5 στοιχεία

Update: 2023-09-10
Share

Description

Αυτή η άσκηση διαλογισμού, θα μας βοηθήσει να εξερευνήσουμε τα πέντε στοιχεία, τη γη, το νερό, τη φωτιά, τον αέρα και τον αιθέρα, και την ευεργετική τους επίδραση στο σώμα και στην ψυχή μας, όταν βρίσκονται σε ισορροπία. Με απλές πρακτικές, θα επιδιώξουμε την αίσθηση της αρμονίας και ισορροπίας των πέντε στοιχείων μέσα μας, φέρνοντας την επίγνωσή μας σε κάθε ένα από αυτά.

 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Ισορροπώντας τα 5 στοιχεία

Ισορροπώντας τα 5 στοιχεία

Pod