DiscoverNa ZdorovieРазрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?
Разрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?

Разрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?

Update: 2021-11-30
Share

Description

Тема продуктивности затрагивает все больше сфер нашей жизни. В каждой из них хочется успевать больше, получать результат — быстрее, будь то работа, хобби или даже отдых. Спорт и фитнес легко встают в этот ряд. Без целей в них мало кто обходится. И мало кто хочет достичь их «как-нибудь потом». Рассказываем, от чего зависит продуктивность в тренировках и как ее повысить.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Разрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?

Разрешенный допинг: что помогает быть эффективнее в спорте?

World Class