Discoverre-feel podcastОсознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной.
Осознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной.

Осознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной.

Update: 2021-07-0725
Share

Description

Почему мы теряем мотивацию в тренировках? Какая цель в спорте — самая лучшая? Как внедрить активность в свою жизнь, если после офиса так непреодолимо манит диван?


На множество наших вопросов о спорте ответила Дарья Брыгина, тренер Nike и персональный тренер.


Чтобы у вас было больше энергии для спорта и вы смогли запастись церемониальной матчей, дарим промокод на -10% до 13 июля — MOREMATCHA. Enjoy!


Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina 


Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me   


Пишите, чтобы сотрудничать: refeelpodcast@gmail.ru 

Comments (3)

I D

зачем они столько фраз по английски говорят?! слушать противно

Aug 5th
Reply

fateful

никогда не задумывался о какой-то форме для занятия спортом... и как-то всегда забрасывал их, возможно, это и было частью моей причины 🤔 занимался просто в футболке, шортах и кроссовках( спасибо!!

Jul 7th
Reply (1)
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Осознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной.

Осознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной.

re-feel