DiscoverМедитируй со мнойМедитация осознанности | Медитируй со мной
Медитация осознанности | Медитируй со мной

Медитация осознанности | Медитируй со мной

Update: 2021-04-051
Share

Description

В той или иной степени каждая медитация - это медитация осознанности. Мы осознаём своё присутствие в физическом теле и в настоящем моменте.  Данная медитация поможет вам замедлить свои мысли, отдохнуть от информационного шума. Практикуя эту медитацию в середине дня, вы почувствуете невероятный подьем сил и бодрость, таким образом, остаток дня пройдёт более продуктивно

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Медитация осознанности | Медитируй со мной

Медитация осознанности | Медитируй со мной

Meditate with me