Discoverсталоясносталоясно. Почему не существует правильного питания?
сталоясно. Почему не существует правильного питания?

сталоясно. Почему не существует правильного питания?

Update: 2022-08-18
Share

Description

Подкаст от ведущего психологического университета России (МГППУ).

Разговоры с экспертами на актуальные и волнующие темы. Развеиваем мифы, делимся опытом, популяризируем психологию вместе с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом.


В седьмом выпуске мы обсудим: 

  • как в нас формируются пищевые привычки 
  • насколько значимо влияние семьи на формирование культуры приема пищи 
  • о том, что такое «вредная еда»
  • как мифы о правильном питании влияют на наше здоровье
  • существует ли вообще правильное пищевое поведение 
  • почему стоит прислушиваться к собственному чувству голода и как это делать 
  • что такое расстройства пищевого поведения и почему они зачастую проявляются в подростковом возрасте 


Эксперт: Алёна Шарапова, специалист по расстройствам пищевого поведения, клинический психолог, преподаватель МГППУ.


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

сталоясно. Почему не существует правильного питания?

сталоясно. Почему не существует правильного питания?