DiscoverПотом доделаюДиджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов
Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов

Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов

Update: 2021-10-063
Share

Description

Рассказываю, что такое диджитал-детокс, кому и зачем он нужен, и как отдохнуть от техники, не испытывая стресс.


⏱ Таймкоды

0:52 - Признаки зависимости от гаджетов

2:12 - Как гаджеты влияют на нас

4:33 - Как отдохнуть от гаджетов


🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: forms.gle/1WBzU1T7wtZhgYH16

Оригинальная статья: weeek.net/ru/blog/digital-detox


🔥 Регистрируйся в WEEEK: clc.to/JkXySw


👥 Ведущие и гости

Саша Машков: clc.to/mashkov


🎧 Слушать

Apple: clc.to/pd-apple

Яндекс: clc.to/pd-yandex

Google: clc.to/pd-google

Spotify: clc.to/pd-spotify

Castbox: clc.to/pd-castbox

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов

Диджитал-детокс: как отдохнуть от гаджетов