Discoverre-feel podcastПолезные привычки: Алина Чичина о силе рутин и внутренней мотивации.
Полезные привычки: Алина Чичина о силе рутин и внутренней мотивации.

Полезные привычки: Алина Чичина о силе рутин и внутренней мотивации.

Update: 2022-06-242
Share

Description

Как проще вырабатывать новые привычки? Как они влияют на мозг на клеточном уровне? И почему так сложно начать новую жизнь с понедельника?


В этом выпуске нарративного формата своим опытом и секретами внедрения полезных привычек и ритуалов в свой образ жизни поделится Алина Чичина — CEO re-feel и ведущая re-feel podcast.

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Полезные привычки: Алина Чичина о силе рутин и внутренней мотивации.

Полезные привычки: Алина Чичина о силе рутин и внутренней мотивации.