DiscoverГраблиСиндром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения
Синдром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения

Синдром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения

Update: 2021-08-032
Share

Description

Многие из нас однажды задумывались, достойны ли мы того, что имеем, заслуживаем ли успеха и насколько мы компетентны. Некоторые люди борются с такими мыслями постоянно, объясняют свои успехи простой удачей, но не считает их своей заслугой, и постоянно обесценивает собственные достижения. Это люди с синдромом самозванца.

Такая проблема распространена гораздо шире, чем можно было бы подумать. По результатам исследований, двое из пяти успешных людей считают себя обманщиками. по результатам других исследований 70 % людей время от времени чувствуют себя самозванцами. 

Даже Эйнштейн за месяц до смерти признался другу: 

«Подчёркнутое уважение, которым окружено дело моей жизни, заставляет меня чувствовать себя не в своей тарелке. Я невольно ощущаю себя мошенником».

Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let's stop abuse, Леонидом и Екатериной, мы разобрали историю нашей героини, которая живет в постоянном страхе и тревоге, несмотря на то, что в жизни у нее все хорошо. Специалисты объяснят, как формируется аграфобия и развиваются подобные страхи, и как уберечь ребенка от подобных проблем.

Чтобы не пропускать выпуски, подписывайтесь на подкаст «Грабли» в Google Подкастах, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Синдром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения

Синдром самозванца: как перестать обесценивать себя и избавиться от страха разоблачения

Екатерина Сурина / Рамблер