مدیتیشن آگاهانه شنیدن (سن 4 تا 10 سال)
Update: 2022-02-26
19
19Description
در این قسمت قصد داریم کنار بچه هامون آگاهانه به محیط اطرافمون گوش بدیم
این تمرین میتونه در دراز مدت حضور در لحظه رو در ابتدایی ترین لایه های ذهن کودک شکل بده
تمرکز تمرینات این فصل بیشتر روی توجه و حضور در لحظه وصبر و بردباری و نوع دوستی و محبت در کودکانه و امیدواریم دستاور تلاش چندماهه ما کمک کوچکی به پر کردن خلا های اموزشی موجود داشته باشه ،
لطفا حتما با گوش دادن به دیباچه راهنماییهای لازم رو درخصوص تمرینات ذهنی کودکان مرور کنید
منابع مورد استفاده در این فصل:
https://www.headspace.com/meditation/kids
https://wakingup.com/children/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/meditation-for-kids
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
خیلی جذاب بود این قسمت ممنونم از شما که واسه کودکان هم زمان میذارید
چه ایده خوبی،من و دخترم باهم انجام دادیم؛و کلی ذوق داشت چشای قشنگش💙💎👌🏻