مدیتیشن التیام : اضطراب و نگرانی
Update: 2022-09-19
47
Description
در این فصل قراره به موضوع التیام و هضم مشکلات جسمی یا روحی با شیوه ای غیر مستقیم بپردازیم
بیشتر متدهای مطرح شده در این فصل از تحقیقات تیم سم هریس و اپلیکیشن ویکینگ آپ الهام گرفته شده و با ادبیات مناسب فرهنگ ما، بازنویسی شده.
لینک منبع در ادامه برای شما قرار خواهد گرفت :
https://dynamic.wakingup.com/pack/dda364?source=content%20share&share_id=8F048A21
-------------------
مقاله مربوط به اپیزود در مجلهدارما:
-------------------
#دارماکیدز
#التیام
#دارماکودک
#مدیتیشنـکودکان
من مامان پسر پنج و نیم سال هستم.مدیتیشنها رو باهم گوش میکنیم خودم هم استفاده میکنم و لذت میبرم.ولی یکم برای پسرم نگه داشتن پوزیشن مشکله.میخواستم بدونم کودکان از چه سنی میتونن انجام بدن؟
ممنونم از پادکست مفید و خوبی که تولید میکنین❤️