مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی

مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی

Update: 2021-06-0325
Share

Description

برای اینکه فرایند جدایی رو راحتر کنید باید ببخشید و بخشیده بشید.

‌بخشش پایه امید و صلح درونیه، 

بخشش باحذف درد و رنج، فکر و زندگیتون رو مثبت می‌کنه و عشق و ظرفیت رو به ارمغان میاره.

این مدیتیشن به شما کمک میکنه که خودتون و شریک عاطفیتون رو پس از جدایی راحتر ببخشید.


پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگر هستند:

https://castbox.fm/vc/3505885


پادکست انگیزشی و ژرف اندیشی دارما موتیویشن گفتگو با افراد موفق و ژرف اندیش هست که امیدوارم لذت ببرید:

https://castbox.fm/vc/3603005


پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه:

website: www.dharmapodcast.ir

Instagram: www.instagram.com/‌dharmapodcast

Telegram: https://t.me/DharmaPodcast


:اینستاگرام دارما کودک

www.instagram.com/‌dharmakidspodcast‌

.

.

.

.

.

#مدیتیشن

#دارما_مدیتیشن

#جدایی_آگاهانه

#uncoupling

#breackup_emotions

#relationship

#dharmameditation

Comments (34)

m sareie

خیلی گریه م میگیره وسط مدیتیشن دلیلش چیه؟؟

Jul 11th
Reply (2)

Shiva Ghassemi

با یادآوری آنچه باید ببخشم بیشتر حالم بد شد

Jun 16th
Reply (2)

Ellirfe97

چقد این روزا به این مدیتیشنا نیاز دارم... ممنونم ازتون

Jun 3rd
Reply (18)

soleimanisimin@ymail.com

🙏🙏👌👌

Jun 3rd
Reply (2)

sara

3ساله که از رابطه ی واقعا مریض بیرون اومدم اما همچنان حس تنفر و زجر و حرص زیاد به اون ادم باهامه،کمتر شده به کمک کار کردن رو خودم اما از بین نرفته. این مدیتیشن میتونه کمکم کنه؟

Jun 3rd
Reply (5)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی

مدیتیشن بخشیدن خود و شریک عاطفی