Алексей Герваш. Что такое аэрофобия и как с ней бороться?
Update: 2021-03-13
1
Description
Многие из нас не сидели в кресле самолёта уже больше года. И все мы знаем почему – ограничения на поездки в связи с карантинными мерами. Однако есть надежда, что совсем скоро запреты будут ослабляться и вновь можно будет куда-нибудь полететь.
Правда есть категория людей, которой в принципе сложно полететь на самолёте даже во время, когда это свободно доступно. И такие люди – аэрофобы. Сейчас, спустя длительный перерыв между перелётами проблема для многих может либо обостриться, либо стать актуальной. Именно об этом в новом эпизоде моего подкаста мы поговорили с действующим пилотом, психологом, основателем и руководителем центра “Летаем без страха” Алексеем Гервашем.
Содержание:
- Что такое и откуда берётся аэрофобия?
- Можно ли считать аэрофобию симптомом каких-то других проблем?
- Есть ли степени аэрофобии?
- Можно ли стать аэрофобом не будучи им?
- Как с ней [аэрофобией] бороться?
- Можно ли без помощи, самостоятельно избавиться от этого?
- О курсе «летаем без страха»
Comments