DiscoverПОМОГИТЕТревога и еда
Тревога и еда

Тревога и еда

Update: 2020-05-226
Share

Description

Почему заедать стресс — нормально, а диеты — зло? Как осознанное питание помогает худеть без диет? Что такого съесть, чтобы перестать нервничать? Во втором эпизоде на эти вопросы отвечают шеф-редактор «Цеха» Сююмбике Давлет-Кильдеева и специалист по пищевому поведению Мария Новикова. В конце выпуска вас ждет медитация, направленная на принятие себя и гармонизацию отношений с едой.

Music: Fight / Stefan Kartenberg ft.Kara Square
Comments (1)

Екатерина Макарова

Спасибо за ваши медитации, я наконец-то поняла, что они должны значить. Успехов вашему проекту!

May 23rd
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Тревога и еда

Тревога и еда

Цех