DiscoverТы – это важноПочему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть
Почему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть

Почему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть

Update: 2022-01-2833
Share

Description

В этом выпуске мы говорим:

- о том, когда злость может быть созидательной;

- зачем делиться с близкими своими чувствами;

- о чем нам говорит чувство зависти и как пользоваться ей на благо своей жизни.


Партнер выпуска PROSTO – приложение для медитации от Ирены Понарошку.

В PROSTO вы найдете простые и эффективные медитации, которые легко интегрируются в ритм современной жизни. И помогут вам сделать ваш сон более крепким, а сознание - более спокойным и ясным.


Стоимость подписки месячной подписки 379 рублей или меньше, при оплате 6 или 12 месяцев. Активируйте приложение в январе и получите 3 дня медитации без оплаты! А если вам покажется, что медитация — не ваше, вы сможете отменить подписку в течении этих дней без потерь!

Ссылка на скачивание приложения:

https://app.adjust.com/hxjvan9?adgroup=instagram&creative=promo-1


Ссылка на исследование о снижении уровня стресса с помощью медитаций: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24395196/


Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич: @elens_way

И на портал психологов "Ты – это важно" — @important_mental

Сайт Елены: https://elens-way.com/


Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!








Comments (1)

D. I.

Спасибо за подкаст, он невероятно добрый и тёплый!

Jan 30th
Reply
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Почему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть

Почему нам нужны все эмоции: и злость, и зависть