Discoverرادیو راه با مجتبی شکوریرادیو راه: فصل اول، قسمت هفتم: انسانِ کافی
رادیو راه: فصل اول، قسمت هفتم: انسانِ کافی

رادیو راه: فصل اول، قسمت هفتم: انسانِ کافی

Update: 2021-09-199,262
Share

Description

---



کارگردان صوتی: محسن رحمانی


گرافیست: حامد بهتاش


امور آی‌تی: علی آقایی



---


منابع مکتوب:


۱- هنر ظریف رهایی از دغدغه ها اثر مارک منسن - ترجمه میلاد بشیری - نشر میلکان


۲- کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری اثر پاملا س‌ | دیگران. - ترجمه بنفشه فرزین‌راد، فرزاد داودی - نشر ارجمند


۳- چگونه کمال گرا نباشیم؟ اثر استفان گایز - ترجمه نرگس محمدی - نشر شمشاد


۴- وسوسه های کمال گرایی اثر میریام آدرهولد - ترجمه حسین مسنن فارسی - نشر پیدایش


۵- مطلق در ذهن ایرانی اثر آذردخت مفیدی - نشر قطره


۶- زندگی تاب آورانه اثر برنه براون - ترجمه آزاده و فرح رادنژاد - نشر قطره


۷- شجاع باش دختر اثر ریشما سوجانی - ترجمه شبنم اسماعیلی - نشر میلکان


۸- موهبت کامل نبودن اثر برنه براون - ترجمه اکرم کرمی - نشر صابرین


۹- غلبه بر کمال خواهی اثر رز شافران | دیگران. - ترجمه سارا کمالی فروغ ادریسی - نشر ارجمند


۱۰- دردسرهای کمال طلبی اثر مارتین ام.آنتونی | دیگران. - ترجمه مینو پرنیانی - نشر آشیان


۱۱- اضطراب موقعیت اثر آلن دوباتن - ترجمه سیدحسن رضوی- نشر میلکان



---


با تشکر از اسپانسرهای این اپیزود: طاقچه و مدرسه اشتغال شریف




دانلود اپلیکیشن طاقچه


***


سایت مدرسه اشتغال شریف


اینستاگرام مدرسه اشتغال شریف

Comments (889)

m_momen74

من با این پادکست چقدر اشک ریختم...

Jan 11th
Reply

Mohadeseh

خیلی خیلی عالی 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

Jan 11th
Reply

Shaghayegh Shahraini

ممنون برای این پادکست ، لطفا بیشتر درباره کمال گرایی و درمانش صحبت کنید

Jan 5th
Reply

Mohammad Saeedi Rezvani

خیلی مفید بود ممنونم

Jan 2nd
Reply

Shadi irajii

چقد خوشحالم ک در سال ۱۴۰۰ رادیو راه رو پیدا کردم و هر روز گوش میدم یک ماه منتظر نمیمونم

Dec 30th
Reply

shakiba maghsoodi

من فکرمیکنم بخش خیلی مهمی از کمال گرا شدن ما ریشه در تربیت انتظاراتی که خانواده از بچگی تا بزرگسالی دارن از ادم جامعه ای که ارزش گذاریهای غلطی درش هست همه وهمه تاثیرگذارن درکمال گرا بودن،من ادمی هستم کمال گرا اما از زمانی که به شناخت از این ویژگی درخودم رسیدم سعی کردم درجاهایی که واقعا ازاردهنده وزیان اوره کمش کنم وحذفش کنم وبه طور معجزه اسایی ارامش گرفتم،برای مثال ادمی بودم که هیچکاری رو به هیچکس نمیتونستم بسپرم،وبماند که چه فشار زیاد وچه مسیولیتهای سنگینی به دوشم داشت اما کم کم یاد گرفتم با این امرمواجه بشم که حتی به قیمت بدانجام شدن کار اما باید کار رابه عهده دیگران بگذارم،والان میبینم چقدر زندگی لذت بخش تره،ممنونم به خاطر مطالب عالی شما🙏

Dec 27th
Reply

yelham

واقعا که کمال گرایی آدم رو اذیت میکنه و این پادکست خیلی به من که بیش از حد کمال گرا هستم داره آرامش میده و از شنیدنش لذت میبرم.

Dec 25th
Reply

lunax S.N

سلام. فقط خواستم بگم که این حال خوبِ الان رو مدیون شمام.ممنون

Dec 25th
Reply

raziyeh bahmani

وای ایده اول اجرا خفن بود😍😄

Dec 21st
Reply

Soboh Oslobi

متاسفانه در جوامع مختلف مثلا همین المپیک یا مسابقات اگه ببازی ارزش نداری یا اگه نقره بگیری ارزشش یک هزارم طلاست این ادمارو کمال گرا میکنه یا مثلا تو مدرسه اگه نمره بیست نگیری بی ارزش میشی و هویتت عدد میشه ارزشت عدده واقعا شرم اوره

Dec 20th
Reply

Parnia Pourhosseini

#کمال‌گرایی خودمان را کنترل کنیم😍👌🏻👌🏻

Dec 19th
Reply

s negahdari2018

محشررررر تنها کلمه ای هست که میتونه درجه آرامش بخشی صحبت های شما رو برسونه.بی نهایت ممنونم

Dec 17th
Reply

Negin Tzh

عالییی بود🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Dec 10th
Reply

Leila Kowsari

فوق العاده آرامش بخش بود، تازه متوجه شدم چرا اینهمه غمگین و نسبت به خودم سرزنشگر هستم.

Dec 9th
Reply

بهار

بسیار قشنگ بود ممنونم❤️

Dec 6th
Reply

faezeh ghobadi

کاش بدونید چقدر تاثیرگذار بود و نیاز داشتم به این پادکست

Dec 6th
Reply

عهدیه اصغری

دقیقا

Dec 1st
Reply

Armin l

تمدید کنین تخفیف رو مجی جان

Nov 30th
Reply

Fatemeh Mirbagheri

Vaghean baram taasirgozar bood va too bhtariiin zaman❤️

Nov 29th
Reply

Ali g.mehrbani

اگر این کلمات رو طلا بگیریم این کلام کثیف میشه❤

Nov 24th
Reply
In Channel
اطلاعیه موقت

اطلاعیه موقت

2021-09-1201:17:53

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

رادیو راه: فصل اول، قسمت هفتم: انسانِ کافی

رادیو راه: فصل اول، قسمت هفتم: انسانِ کافی

رادیو راه