DiscoverЯ боюсьСтрах просить помощи - причины, детство, доноры и потребители, страх помогать, эгоизм и альтруизм
Страх просить помощи - причины, детство, доноры и потребители, страх помогать, эгоизм и альтруизм

Страх просить помощи - причины, детство, доноры и потребители, страх помогать, эгоизм и альтруизм

Update: 2021-10-123
Share

Description

«Не хочу показаться слабым», «Боюсь выглядеть некомпетентной», «Это мои проблемы, я должна с ними справиться»... В новом выпуске говорим о страхе просить помощи - в быту, в отношениях с близкими, в работе. Разбираемся, какие страхи скрываются за страхом просить помощи, вспоминаем детство и наши ситуации, в которых непонятно, нужно ли помогать (и как?).


Мы в соцсетях:

https://instagram.com/podcastiamafraid

https://vk.com/podcastiamafraid

YouTube


Подумываем публиковать полезные статьи у нас на Патреоне вместо Яндекс.Дзена... Но пока обещанную статью опубликуем все-таки здесь:

https://zen.yandex.ru/podcastiamafraid


Станьте нашим патроном! (выпуски раньше, закрытые посты и другие бонусы для тех, кто хочет поддержать подкаст):

Патреон: https://www.patreon.com/podcastiamafraid


Таймкоды:


00:00:30 - Начинаем разговор. Вступление не будет долгим :) Саша утверждает, что у него нет страха просить помощи (и тут же это опровергает). Из чего состоит страх просить помощи? Мы любим помогать? Практика - нарываться на отказы. Детство: хороший человек помогает, а не просит. Сопротивление: "Нет, спасибо, мне не нужно помогать".


00:15:40 - Помощь незнакомым. Пьяные на улице, плачущие незнакомцы или коллеги, экстремальные ситуации и помощь. "Эффект свидетеля", волонтерство и пожертвования.


00:23:13 - "Я для вас всё делаю, а вы для меня - ничего!". Если нужна помощь, об этом нужно сказать. "Синдром донора". Женщин воспитывают помогать?


00:38:59 - "Никто не сделает это лучше меня". Если тебе помогли, ты теперь обязан человеку? Неадекватные просьбы о помощи. Я не хочу - сделай ты.


00:55:32 - Люди, которые убедительно просят о ерунде. Как отказать в помощи? Как эффективно просить о помощи.



















Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Страх просить помощи - причины, детство, доноры и потребители, страх помогать, эгоизм и альтруизм

Страх просить помощи - причины, детство, доноры и потребители, страх помогать, эгоизм и альтруизм

podcastiamafraid@yandex.ru