دویدن سبک زندگی - یاسر ملک زادگان
Update: 2023-06-07
16
16Description
در این قسمت با یاسر ملک زادگان گفتگو کردم که در 75 روز گذشته
ساعت 4 صبح از خواب بیدار شده و شروع به دویدن کرده،
این گفتگو فقط مربوط به دویدن نیست!
درباره خروج از منطقه آسایش یا شاید سستی و رخوته،
اینکه چطور دویدن در صبح به استعاره‌ای برای پذیرش چالش‌ها و استفاده بهینه از روز تبدیل می‌شه
چه طرز فکر و رویکردی باعث شده یاسر چنین کاری انجام بده؟
زیبایی خیره کننده طلوع خورشید؟
یا حس موفقیت ناشی از قدرت نظم و انضباط؟
شنیدن صحبتهای یاسر می‌تونه برای همه‌مون انگیزه بخش باشه
=====
لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید
=====
=====
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
خیلی عالی بود استاد
ممنون،واقعاااا عالی و تاثیرگذار بود مربی🥰🙏🌻🪴 شروعش رو دوست داشتم که همراه بود با صحبتهای نوید افکاری عزیز و قهرمان🕊️🤍
تاثیر گذار👌
هنوز گوش ندادم ولی چقد منتظر بودم دوباره اپیزود منتشر کنین
✌️الهام بخش بود