چگونه چاق می شویم! چطور لاغر می شویم؟ دکتر آزاده نجارزاده
Update: 2021-09-23
6
Description
در هشتمین قسمت از پادکست زیتمه با خانم دکتر آزاده نجارزاده، دکترای تخصصی تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران و استاد تمام دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی گفتگو کردم.
موضوع صحبت درباره این هست که چرا با وجود اینکه رژیمهای سفت و سختی میگیریم به نتیجه نمیرسیم؟
و اینکه بعضی از بازیهای ذهنی مثل ایدهآل طلبی چطور باعث میشوند به وزن مورد نظرمون نرسیم؟
لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید
=====
=====
حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک
=====
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/zitmeh/messageOur GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
Comments