DiscoverПсихология с Александрой ЯковлевойМожно ли избавиться от страхов и фобий?
Можно ли избавиться от страхов и фобий?

Можно ли избавиться от страхов и фобий?

Update: 2022-08-276
Share

Description

В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах.

Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022.

В выпуске обсудили:
— Откуда у нас берутся страхи и зачем они нам? Как наша психика пытается справляться с ними?
— Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и при чём тут ритуалы? 
— Что такое ипохондрия и панические атаки? 
— Как работает краткосрочная стратегическая терапия?

Книги, упомянутые в выпуске:
Егор Егоров «Чай с психологом: как победить тревогу, страх и панику»
Фрэнк Фаранда «Парадокс страха: как одержимость безопасностью мешает нам жить»

Подписаться на Егора Егорова в соц. Сети, которую нельзя называть:  @psy_chay
 

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva
Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: psy.with.yakovleva@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Можно ли избавиться от страхов и фобий?

Можно ли избавиться от страхов и фобий?

Александра Яковлева