Discoverمزاج مغتربهبطل السجاير وأكون أنسان جديد
هبطل السجاير وأكون أنسان جديد

هبطل السجاير وأكون أنسان جديد

Update: 2023-01-26
Share

Description

هل وضعتم أهداف للسنة الجديدة؟ كيف تحافظ على صحتك النفسية في مكان العمل؟ وما أهمية الراحة؟ وما هي الفروق بين الثقافات فيما يتعلق بالراحة والإجازات؟ وتعلموا طريقة التنفس الصحيحة، كل هذا وأكثر تستمعون إليه في هذه الحلقة من بودكاست “مزاج مغترب” مع المختص النفسي تشيفان عثمان مدير عيادات مايندلر للعلاج النفسي. مزاج مغترب بودكاست عن المهاجرين، من المهاجرين وإلى المهاجرين! من إنتاج الكومبس.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

هبطل السجاير وأكون أنسان جديد

هبطل السجاير وأكون أنسان جديد

Alkompis الكومبس