Про ответственность и восстановление здоровья. Говорим с реабилитологом Ингой Дубининой
14Description
В этом выпуске мы поговорили:
— про то, каково это — поддерживать ребенка с инвалидностью;
— про то, как важно брать ответственность за свое здоровье;
— на что обратить внимание, чтобы понять, что организму нужна поддержка;
— про принципы питания для здоровья организма.
Ссылка на технику по обдавливанию живота, рассказанную Ингой: https://www.instagram.com/tv/B-1bfEoHRiO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.
Реклама. www.skin.ru
Мы приглашаем вас вступить в клуб «Ты – это важно», где вы найдете:
⁃ Поддерживающее сообщество
⁃ Ежедневные упражнения
⁃ Полезные практические материалы
Старт клуба – 23 января
https://importantmental.ru/психологический-клуб/
(если у вас будут вопросы, связанные с оплатой и доступом, пишите на почту important.mental@gmail.com)
Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way
https://elens-way.com/
Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!
United States
спасибо Елене и Инге за прекрасный отрезвляющий эфир
Очень уважаю и люблю ваш подкаст. Классно, что гостья призывает прислушиваться к своему организму и искать информацию самостоятельно в разных источниках. Но довольно спорная тема про пищеварение и дырявый кишечник, имхо.