DiscoverПОМОГИТЕЧто делать с прокрастинацией? Как начать работать, если ничего не помогает
Что делать с прокрастинацией? Как начать работать, если ничего не помогает

Что делать с прокрастинацией? Как начать работать, если ничего не помогает

Update: 2020-09-1810
Share

Description

Почему одни задачи мы выполняем легко, а к другим не можем приступить месяцами? Как побороть прокрастинацию и надо ли вообще с ней бороться? Что делать, если мысли о горящих дедлайнах не дают жить спокойно? На эти и другие вопросы в новом эпизоде отвечает шеф-редактор «Цеха» Сююмбике Давлет-Кильдеева. В конце выпуска вас ждут упражнения для наблюдения за своими мыслями и медитация, которая поможет вам лучше их контролировать.

Music: Fight / Stefan Kartenberg ft.Kara Square
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Что делать с прокрастинацией? Как начать работать, если ничего не помогает

Что делать с прокрастинацией? Как начать работать, если ничего не помогает

Цех