Как стать продуктивнее с помощью медитаций: 8 советов для начинающих
Update: 2022-05-04
1
1Description
Разберёмся, помогают ли медитации успокоить нервы, снять тревожность и раздражительность. А также, как с их помощью стать продуктивнее и повысить концентрацию.
⏱ Таймкоды
0:50 - Что такое медитации
3:21 - Польза медитаций
4:25 - 8 советов, чтобы подготовиться к медитациям
🔗 Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: clck.ru/gjjwf
🔥 Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek
👥 Ведущие и гости
Илья Вахмистров: clck.ru/ecNZx
🎧 Слушать
Apple: clc.to/pd-apple
Яндекс: clc.to/pd-yandex
Google: clc.to/pd-google
Castbox: clc.to/pd-castbox
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
