DiscoverПсихология с Александрой ЯковлевойКак найти опору в океане тревог
Как найти опору в океане тревог

Как найти опору в океане тревог

Update: 2022-09-244
Share

Description

В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена.

Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации.
https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex

Скачать приложение Ясно:
IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app

 

В выпуске обсудили:
— Как реагирует наша психика на интенсивный и постоянный стресс?
— Что делать с «отрицанием» реальности?
— Как можно найти для себя опору, когда привычный мир вокруг разрушен?
— Как может помочь психотерапия разобраться в том, что сейчас происходит с нами?
— Как сострадание помогает справляться с трудностями?

 

Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

❤️ Поддержать команду подкаста:
— Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva
— Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: psy.with.yakovleva@gmail.com

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Как найти опору в океане тревог

Как найти опору в океане тревог

Александра Яковлева