DiscoverTaqat Hob | طاقة حبكيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟
كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

Update: 2022-09-091
Share

Description

في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية تقبّل واقع الألم الناتج عن انتهاء العلاقة.  كيف نعطي أنفسنا كل المساحة الآمنة وكل الوقت الذي نحتاجه لكافة المشاعر التي سنمرّ بها من أجل التمكن من استيعاب، وفهم ما حصل وبالتالي من أجل الشفاء من جذور هذا الألم من دون أي عجلة ومن دون فرض أي جدول زمني على أنفسنا. 


 


كما سنتحدث عن أهمية وجود دعم نفسي وعائلي صحي ليساعدنا خلال هذه المرحلة الحسّاسة مع التشديد على أهمية عدم الإنجرار وراء أي تلاعب عاطفي قد يحصل من قبل الشريك/ة أو وراء أي نصائح غير ناضجة وغير ملائمة من المحيطين بنا إن كان من أجل العودة، أو منح فرص أخرى، أو من أجل إغاظة الطرف الآخر بطرق مؤذية وغير مجدية للطرفيّن.


 

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

كيف نشفى ونتحرر من ألم الإنفصال وإنتهاء العلاقة؟

info@hakawati.fm