Discoverپادکست روانشناسی و پزشکی دارما کلینیک | Dharma Clinic Podcastفصل دوم بخش دوم : اهمیت عادات غذایی و ورزش در سبک زندگی سالم
فصل دوم بخش دوم : اهمیت عادات غذایی و ورزش در سبک زندگی سالم

فصل دوم بخش دوم : اهمیت عادات غذایی و ورزش در سبک زندگی سالم

Update: 2020-12-1812
Share

Description

دارما‌ کلینیک پادکستیه که در مورد مسائل روانشناسی و پزشکی در اون صحبت می‌کنیم.


فصل د‌وم دارما کلینیک در‌مورد سبک زندگی سالمه

توی این اپیزود از آرمان همیتان کارشناس ارش تربیت بدنی، مربی حرفه ای بدنسازی و قهرمان شنا دعوت کردیم به برنامه بیان و در مورد عادات غذایی و ورزش و تحرک و تاثیرش در سبک زندگی سالم ازشون سوالات مفیدی پرسیدیم.

لازم به ذکر آرمان وقت زیادی رو روزانه به تحقیق و بررسی در این زمینه ها صرف می کنه و اطلاعات بسیار مفیدی رو در صفحه‌ی اینستاگرام و کانال تلگرامش به اشتراک میگذاره.


برای آشنایی بیشتر با آرمان همتیان به صفحه‌ی اینستاگرامش مراجعه کنید :

https://www.instagram.com/armanhemmatian/


برای آشنایی با علی دلشاد می تونید به وب سایت شخصیش مراجعه کنید


ما پیشنهاد می کنیم در کنار گوش دادن به اپیزودهای دارما کلینیک، 

 :مدیتیشن های دارما را نیز گوش بدید چرا که این دو مکمل یگدیگر هستند

https://castbox.fm/ch/3116458


از اینکه با دارما همراه هستید از شما سپاسگزاریم.، اسپانسر دارما شما هستید که با معرفی اون به دیگران آرامشو بهشون هدیه میدید:


www.dharmapodcast.ir


www.instagram.com/dharmapodcast


#دارما

#دارما_کلینیک

Comments (4)

Asal Kolyaee

👌🏼👌🏼👌🏼

Jun 15th
Reply (1)

Mina Sabaghi

عالی بود مرسی❤

Dec 19th
Reply (1)
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

فصل دوم بخش دوم : اهمیت عادات غذایی و ورزش در سبک زندگی سالم

فصل دوم بخش دوم : اهمیت عادات غذایی و ورزش در سبک زندگی سالم