DiscoverМарафон — это реальноБег и вредные привычки. Алексей Утин
Бег и вредные привычки. Алексей Утин

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

Update: 2021-08-106
Share

Description

В свежем выпуске подкаста «Марафон — это реально» обсуждаем здоровый образ жизни и вредные привычки вместе с кардиологом Алексеем Утиным. Можно ли сочетать бег с курением и алкоголем, что такое здоровый образ жизни на самом деле и какая простая формула позволит продлить свою жизнь на долгие годы.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

Бег и вредные привычки. Алексей Утин

Беговое Сообщество