Discoverصلح درون١٢٧ - تظاهر به خوشحالى نكن
١٢٧ - تظاهر به خوشحالى نكن

١٢٧ - تظاهر به خوشحالى نكن

Update: 2021-02-271,082
Share

Description

احساساتى كه سركوب بشن، از بين نميرن و فقط براى مدتى كوتاه كمترديده ميشن تا روى هم انباشته بشن و در آينده ما رو با كوهى از تنش وفشار روبرو كنن، لطفاً تظاهر به خوشحالى نكن و اجازه بده تااحساساتت مطرح و ديده بشن تا بتونى روى اونها مسلط بشى



موزيك : Goodbye, Imanbek



براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد



whatsapp : 09903527712



  لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام 



instagram : sepblog



twitter : sepblog69



telegram : sepblog

Comments (109)

ID23159634

🙏🌹

Sep 22nd
Reply

maryam katani

ممنونم ازتون🧡

Sep 13th
Reply

jalal

خیلی خوب بود این اپیزود ممنونم🌹

Sep 8th
Reply

shadi k

این منم دقیقا

Sep 8th
Reply

Marzie Asadi

قانع کننده نیست.قابل انجام نیست. چجوری درمقابل اطرافیانی که هرروز میبینیم و نقش های پررنگی تو زندگیمون دارن بدون نقاب زندگی کنیم.مجبوریم به ادای شادی در آوردن.

Sep 7th
Reply

Zahra Javadi

آقا خب وقتی کسی نیست که این غم مون رو ابراز کنیم، چی؟

Aug 31st
Reply

Elham Kh

خیلی خوب بود سپاس

Aug 31st
Reply

Mahtab Darabi

مث همیشه عالی 🙏🙏🙏

Aug 28th
Reply

Masomeh Jalalifar

عالی بود😍😍

Aug 25th
Reply

M Hfz

پادکستاتون خیلیییی دوست دارم ..کاش کتاباتون هم به صورت صوتی منتشر کنین..

Aug 18th
Reply

Faezeh Bahrami

خیلی عالی بود

Aug 16th
Reply

zahra ghorbani

امروز خیلی به این حرفها نیاز داشتم. ممنون از صحبتاتون خسته نباشید 💜🌚

Aug 16th
Reply

Mahla T

مشکلات کوچیک نشمرید 👏🏻👏🏻عالی بود

Aug 14th
Reply

aban gholamifar

من فقط بیست سالمه و کسی که واقعاا فکر میکردم بهم ضربه نمیزنه و عاشقشم منو رها کرد در زمان خیلی بدی! اما غمم رو پذیرفتم و روزای زیادی ناراحت بودم و مدام گریه کردم و همین باعث شد اون غم از من بگذره و الان رها تر بشم🌿

Aug 12th
Reply

Sara Khalvatian

excellent

Aug 2nd
Reply

امیر باقرزاده

اسم اول اهنگ و بزارید

Jul 29th
Reply

Farnaz Slj

به نکات خیلی خوبی اشاره کردین یکبار دیگه گوش میدم و بعضی نکته هارو یادداشت میکنم🌹🙏🏻

Jul 27th
Reply

مهراب حیدری

تکرارررر و حوصله سر بر

Jul 25th
Reply

Rozalin

فوق العاده بود

Jul 22nd
Reply

mahi

خوب اینکه تظاهر نکنیم و هر چیزی که هست رو بروز بدیم عالیه. ولی شناخت من از خودم بهم میگه گاهی باید خودمو مجبور کنم ب خوشحالی. یعنی باید زور بزنم برای شاد بودن. چون به محض اینکه فضا میدم به خودم برای غمگین بودن.. اونقدری توش غرق نیشم که خارج شدن ازش واقعا پروسه ی سخت و پر فشاریه برام.. یعنی اگه رها کنم افسردگی شدید بغل گوشم منتظره

Jul 15th
Reply
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

١٢٧ - تظاهر به خوشحالى نكن

١٢٧ - تظاهر به خوشحالى نكن

سپهر خدابنده