Discoverروانشناسی شخصیت۶ ستونِ عزت‌نفس
۶ ستونِ عزت‌نفس

۶ ستونِ عزت‌نفس

Update: 2021-06-08118
Share

Description

نویسنده: ناتانیل براندن (Dr. Nathaniel Branden)، پدر جنبش عزت‌نفس مدرن


 امروزه همگان از اهمیت عزت نفس که به عنوان یک ثروت در دنیای امروز شناخته می‌شود و تاثیر آن بر میزان موفقیت، آگاه هستند. مبحثی که ناتانیل براندن، روان شناس، روان درمانگر و نویسنده اهل کانادا، در آن خبره و صاحب سبک است. کتاب شش ستون اعتماد به نفس وی حاوی نکات و مطالب با ارزش در مورد طرز برخورد، انگیزش و عزت نفس و اهمیت آن برای داشتن سلامت روان، احساس رضایت درون، داشتن روابط مثبت و در نهایت داشتن یک زندگی شاد، است.


شش ستونی که براندن آن‌ها را منابع درونی عزت نفس می‌نامد:

  • زندگی آگاهانه (Living Consciously)
  • خودپذیری [= پذیرش خویشتن] (Self-acceptance)
  • مسئولیت در قبال خود (Self-responsibility)
  • ابراز وجود (Self-assertiveness)
  • زندگی هدفمند (Living Purposefully)
  • یکپارچگی (Personal Integrity)
Comments (4)

ماه علائی

کیفیت صدا افتضاح بود

Jun 24th
Reply

samd kasir

خدا قوت کتاب جالبی است.من خیلی وقت پیش کتاب را خوانده بودم و دوباره گوش دادن به آن لذت آن را دو چندان می کند.نمی دانم چرا دیگه این موضوع عزت نفس مثل قبل که خیلی طرف دار داشت.مطرح نیست.در حالی که خیلی از گفت مان های امروزی موفقیت ریشه در آن دارد. باز هم از کاری که انجام دادید.تشکر می کنم

Nov 10th
Reply

سعیده محمودیان

👌👌👌👌👌

Oct 10th
Reply

رها

خیلی کتاب خوبی بود و من بسیار بهره بردم. تشکر فراوان 🌺

Aug 22nd
Reply
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

۶ ستونِ عزت‌نفس

۶ ستونِ عزت‌نفس