DiscoverSjelfull Business-podden m/ Mayka Brevik🌟 Tenn din indre julestjerne, m/ Kathrine Aspaas, forfatter og gründer av Emosjonell styrketrening
🌟 Tenn din indre julestjerne, m/ Kathrine Aspaas, forfatter og gründer av Emosjonell styrketrening

🌟 Tenn din indre julestjerne, m/ Kathrine Aspaas, forfatter og gründer av Emosjonell styrketrening

Update: 2025-11-21
Share

Description

I denne episoden snakker vi om:

🦌 Vinterskog, sol i fleisen og skattejakt i eikeskog

– om naturens rytme, tilstedeværelse og å finne mirakler underveis.

😌 Å hvile seg inn i mulighetene

– kraften i å gi seg selv tid, slippe press og stole på den ekte timingen.

🤍 Styrken i fellesskapet og kraften i sårbarhet

– hvorfor vi blir modigere, varmere og mer sanne når vi tør å vise hvem vi er.

💫 Feiltastisk frihet

– om å omfavne det uperfekte som en portal til mer letthet og mindre skam.

🔥 Drivkraften i misunnelse

– hvordan misunnelse kan være ditt sterkeste indre kompass (det/den du misunner, peker mot det du selv er ment å leve).

⚖️ Balansen mellom det feminine og det maskuline 

- mellom overgivelse og retning, mykhet og struktur, hvile og handling.

🎄 Å skape en deilig jul

– på dine premisser, uten perfeksjonspress og med mer egenomsorg.

🐻 Bjørnehi i desember

– hvorfor kroppen vil trekke seg innover nå, og hvordan du kan lytte til den.

 ❤️Taktikker for å møte bekymring i gründerlivet, samt smerte, sorg og stress i juletiden

– praktiske verktøy for å

• regulere nervesystemet

• stå i vanskelige følelser

• håndtere familie, triggere og forventninger

• finne tilbake til deg selv når det blir mye.

 🎁 Deilige frister og naturlig timing

- hvordan myke rytmer og hvile gir muligheter og bedre resultater enn harde deadlines.


Bli med på Temple of Dreams mastermind her, med early bird pris før 1.12: https://www.lemuriax.no/businessmastermind

Snakk med Mayka om mastermind her: https://calendly.com/mayka-brevik/temple-of-dreams-kartleggingssamtale?month=2024-03

Blue Friday mulighet fra Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/kickstart


Reisen til julegleden, med Kathrine, 

https://kathrinestudio.simplero.com/cart/241363-Reisen-til-Julegleden-Digitalt

Kongens kommode, med Kathrine: https://kathrinestudio.simplero.com/page/593088

Feiltastisk aften 4.12: https://kathrinestudio.simplero.com/cart/241040-Feiltastisk-jul-4-desember

Feiltastisk aften 11.12: https://kathrinestudio.simplero.com/purchase/241042-Feiltastisk-jul-11-desember


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
Oppgradert høst

Oppgradert høst

2025-08-1333:34

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

🌟 Tenn din indre julestjerne, m/ Kathrine Aspaas, forfatter og gründer av Emosjonell styrketrening

🌟 Tenn din indre julestjerne, m/ Kathrine Aspaas, forfatter og gründer av Emosjonell styrketrening