有沒有那麼一刻，

妳看著鏡子裡的自己，

覺得「我好像不太一樣了」。

自從當了媽媽，

時間被切碎、節奏被打亂、

連思緒都變得片段。

我們常常責怪自己不夠好、

覺得生活一團混亂。

但事實上——

那份混亂，不是妳的錯。

那只是「身份轉變」的必經過程。

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在孩子的幼兒期，

媽媽幾乎被生活淹沒。

但如果能承認混亂本身、

善用破碎的時間、

練習提出需求、學會放手——

妳就會發現，

生活會一點一滴地回到妳手裡。

「成為媽媽，不是失去自己，

而是重新找到自己的方式。」

這一集，我想和妳聊聊：

當生活不再完整，

我們如何在碎片中，

重新拼出自己的樣子。

🎧 收聽本集節目：#聽媽媽說說話

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