这一期，我们继续聊「药厂实习」的另一面：
从学术到职场的文化冲击、从紧张到适应的沟通转变、从理想到现实的职业思考。
几位当季实习生聊了英文沟通的尴尬、VP 午餐的紧张、技术与软技能的博弈、以及“我到底想不想留在药厂”。
—— 一期关于成长、选择与自我确认的真实对话。
也会带来真实的HM视角——他们眼中的优秀实习生是什么样的？

📚 小百科 | 术语速查

• CPT（Curricular Practical Training）：F-1 身份可用的校内批准课程实践，常用于暑期实习；需院系/导师配合出具材料。
• Intern / Co-op：药厂常见的两种实习形式，Intern 通常为 10–12 周暑期实习，Co-op 为 6 个月左右的带薪全职实习，入职时间滚动。
• Return Offer：实习期表现优异者可能在项目结束后获得正式岗位录用。
• HC（Headcount）：编制名额。药企常因年度预算或组织调整“没有 HC”，影响转正机会。
• VP（Vice President）：副总裁或高层管理层。本期嘉宾多次提到与 VP 1:1 沟通或共进午餐的经验。
• Small Talk：职场寒暄，用于会议前后或社交场合破冰；在美企文化中是建立信任的“沟通润滑剂”。
• Mentor：实习导师 / 入职负责人，负责带教、资源连接与绩效反馈。
• HM（Hiring Manager）：招聘经理，是最终决定是否转正的关键人物。
• Networking：主动建立并维系人脉的过程。常见方式包括约 1:1 聊天、请教建议、实习后 follow-up 等。
• Email Etiquette（职场邮件礼仪）：包括语气、结构与结尾格式的专业表达，如 “Hope you are doing well ”、“Thank you for your time”等。
• Documentation（记录留痕）：药厂文化核心之一；要求工作内容、沟通与决策均可追溯、有据可查。
• Workshop / Training Session：实习期间的系统培训与职业发展活动，帮助实习生了解药企流程与职场文化。
• Pipeline：药企研发管线，涵盖从早期发现到上市的药物项目。
• Indication：药物适应症；药企常按疾病领域划分部门或项目。
• Poster Session / Final Presentation：实习末期的成果展示或总结汇报，常用于向高层展示实习项目成果。
• Follow-up：沟通结束后的回访与进度更新。实习中常用于维系 mentor / VP 关系或展示主动性。
• Learning Curve：学习曲线；指新岗位初期的适应与成长阶段。

🎙本期圆桌

Sophie｜统计硕士，药厂统计程序员
Mia｜统计 PhD，药厂统计师（曾在 FDA 暑期实习）
Jay｜化学 PhD，CRO 实习（Co-op）→ 转正
小Z｜统计 PhD，药厂统计师（曾在药厂暑期实习）
小H｜统计 PhD，药厂统计师（多家药厂实习经验，实习→转正）
Helen｜医管硕士，商业分析实习生
Emily｜神经生物学 PhD，早研实习生

精炼时间轴 Highlights

1️⃣ 00:39 ｜文化冲击
初入职场的第一道坎：英文沟通与 small talk 的“分寸感”，如何在专业与自然间找到平衡。

2️⃣ 03:04 ｜主动破冰
实习初期主动约1:1、勇敢自我介绍的成长阵痛——从紧张到“熟悉的放松”。

3️⃣ 05:49 ｜向上社交
第一次和 VP 聊天：听他们讲职业转折、视角变化，也学会准备“近况汇报”作为谈资。

4️⃣ 09:36 ｜实习的意义
有人确定了方向，有人意识到“不想一辈子做实验”；每段实习都在帮你校准坐标。

5️⃣ 15:28 ｜面试必修课
提前了解公司产品、适应症与竞品格局，是打动面试官的关键。

6️⃣ 25:48 ｜药厂实习 ≠ 打工
更多像“职业夏令营”：系统培训+开放文化，重点在学习与自我探索。

7️⃣ 34:03 ｜和老板“对频”
一个好 manager 能改变职场体验——主动承接机会、保持 follow-up，是让人记住你的最好方式。

8️⃣ 41:41 ｜转正关键链
HM 是最终拍板人，Mentor 的评价与背书决定了你被推荐的机会。

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