🎧Zo leer jij jezelf te zijn en je hart te volgen💗

🎧Als er iets in je leven verandert, mogen jouw keuzes daarin mee veranderen🧠

🎧Wanneer ben jij goed en mooi genoeg?💗

🎧Waarom hulp vragen lastig is en je vervalt in “Ik doe het wel alleen”💗

🎧Dit is waarom je emotioneler bent als je ziek bent 🧠

🎧NIEUWS wat ik heel graag met je wil delen💗

🎧What to do als je hoofd overuren draait en je je gejaagd voelt 🧠

🎧Wanneer jij doet en wordt gevoed in wat écht belangrijk is, dan stroomt alles met je mee🫶🏻

🎧Stress stapelen. Check hier of jij je erin herkent en voorkom/verminder chronische stress🧠

🎧Je zenuwstelsel heeft meer stress dan jij denkt🧠

🎧Dit is waarom het zo belangrijk is om je emoties te voelen in plaats van te vermijden💕

🎧Waarom multitasken funest is voor je stress systeem én gezondheid op de lange termijn 🧠

🎧Zó zorg je ervoor dat je makkelijker kiest voor dat wat belangrijk is voor jou💕

🎧Self Care is alles behalve egoïstisch 🧘🏼‍♀️

🎧Nieuwe focus en energie dankzij deze routines 🧠

🎧Zo blijf jij bij jezelf tijdens deze drukke(re) periode🎄

🎧Persoonlijke ontwikkeling is een kado voor jezelf én je kind(eren)🫶🏻

🎧Krijg grip - en vind de rust - tijdens de drukke feestperiode 🎄

🎧Het zijn de keuzes die je maakt die jóuw leven vormgeven 💕

🎧Dit is waarom jij je niet kan neergeven als je een moment voor jezelf neemt🧠