... und wie wir das ändern können
#Hörvergnügen mit Mehrwert
Wir verwechseln Angst oft mit der Realität - unsere Was-wenn-Szenarien und Worst-Case-Gedanken im Kopf fühlen sich wie Fakten an, obwohl sie es nicht sind. In dieser Folge erkläre ich, warum unser Gehirn so funktioniert und stelle zwei praktische Techniken vor, mit denen ihr Abstand zu euren Ängsten gewinnen könnt :)

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