Cuando hablamos del famoso daño metabólico y TODAS LAS ENFERMEDADES QUE CON ELLO TRAE como:

* Diabetes 

* Resistencia a la insulina   

*  Hígado graso no alcohólico 

* Problemas cardiovasculares 

* Riñones... y un largo etc.

Pues cariño mío, esto es debido a la mala gestión del azúcar en nuestro cuerpo....y esto es ocasionado por nuestra mala alimentación y nuestro nefasto estilo de vida.

La dieta keto, no es milagrosa, pero si la haces bien, te ayuda a regular este daño. Cabe remarcar UNA DIETA KETO FUNCIONAL...no estas de moda que cuentas calorías y no miras la calidad de los alimentos.  

Te dejo una guía muy sencilla con un plan de 21 días para que aprendas de manera saludable y seas consiente de como seguir tu estilo de vida saludable.