👉Сегодня в студии – Милена Тимошенко! Она – студентка кафедры журналистики, рекламы и связей с общественностью ПГУ. Пришла с поддержкой – преподавателем той же кафедры Дариной Кулаковой.

Разбираемся, что такое информационный шум — тот самый невидимый враг, который жужжит у нас в голове громче будильника.

📲 Откуда он берётся?

🧠 Как влияет на здоровье и почему мозг иногда кричит «СТОП, хватит новостей!»?

💡 Есть ли польза в этом шуме или это просто цифровой смог?

✨ И главное – какие лайфхаки реально помогают не перегружаться и сохранить голову ясной, даже когда интернет орёт со всех сторон?

Милена объяснит всё просто, честно и по-человечески.

А мы вместе разберёмся, как сделать так, чтобы мир вокруг шумел, но вы – нет.