😄 Langeweile macht glücklich!
Description
In dieser Folge teile ich meine steile These: Langeweile ist nicht nur gesund, sondern ein echter Luxus in unserer reizüberfluteten Welt. Ich zeige, warum es so wichtig ist, sich immer wieder bewusst Zeit für Muße zu nehmen und wie gerade die Momente ohne Ablenkung unser Leben mit Sinn, Tiefe und Kreativität füllen können.
Gemeinsam erkunden wir, was im Gehirn passiert, wenn wir uns langweilen, warum wir diesen Zustand oft fürchten – und wie wir durch bewusste Langeweile den Kontakt zu uns selbst wiederfinden. Lass dich inspirieren, Langeweile als wertvolle Ressource zu entdecken, die dich glücklicher, erfüllter und kreativer macht. Bist du bereit für deine persönliche Langeweile-Challenge?
Default Mode Network (DMN)
https://de.wikipedia.org/wiki/Default-Mode-Netzwerk
Central Executive Network (CEN)
https://en.wikipedia.org/wiki/Centralexecutivenetwork
Daniel Gilbert
https://psychology.fas.harvard.edu/people/daniel-gilbert
Studie zu Elektroschocks und Langeweile
https://www.science.org/doi/10.1126/science.1250830
Dùthchas (Film)
Schottisch-Gälisch
https://de.wikipedia.org/wiki/Schottisch-G%C3%A4lische_Sprache
Haiku
https://de.wikipedia.org/wiki/Haiku
Dopamin
United States
