DiscoverDzinējSpēksšŸš€DzinējSpēks - 40.epizode - Laila Siliņa
šŸš€DzinējSpēks - 40.epizode - Laila Siliņa

šŸš€DzinējSpēks - 40.epizode - Laila Siliņa

Update: 2021-04-16
Share

Description

Å oreiz sarunājos ar Lailu Siliņu, ārsti-uzturzinātnieci, fitnesa treneri un projekta ā€œMÄ«li savu Ŕķīviā€ autori.


Ar Lailu runājām par to, kas tad vispār ir attiecÄ«bas ar uzturu un pēc kādiem kritērijiem varam tās izvērtēt. Laila dalÄ«jās arÄ« savā personÄ«gajā pieredzē un ceļā lÄ«dz sevis un sava Ŕķīvja patiesai iemÄ«lēŔanai, kā arÄ« iedvesmojoŔā projekta radīŔanai. Parunājām arÄ« par diētu ietekmi uz mÅ«su Ä·ermeni, tā arÄ« emocionālo veselÄ«bu. Par to, kādas izmaiņas Lailas ikdienā ieviesis pandēmijas laiks un kādus izaicinājumus tas metis, gan arÄ« kādas jaunas iespējas pavēruŔās. Par to visu un vēl vairāk - klausies jaunākajā epizodē!

CommentsĀ 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

šŸš€DzinējSpēks - 40.epizode - Laila Siliņa

šŸš€DzinējSpēks - 40.epizode - Laila Siliņa

Ilona Zālmane