DiscoverSLOW, meditazioni guidate per rallentare🛌19.Culla i pensieri - 5min meditazione guidata per un SONNO SERENO
🛌19.Culla i pensieri - 5min meditazione guidata per un SONNO SERENO

🛌19.Culla i pensieri - 5min meditazione guidata per un SONNO SERENO

Update: 2024-09-15
Share

Description

Abbandonarsi al sonno con il sorriso, anche se è stata una giornata dura, è possibile. In questa semplice meditazione adatta a tutti potrai cullare i pensieri con il respiro, fino a farli dileguare completamente per permetterti di riposare in maniera piena.




Ti auguro la mia più serena buonanotte 🌙


Un abbraccio di luce,


Auri✨


___________




Spero che le meditazioni di SLOW ti stiano aiutando a coltivare la lentezza che cerchi: se così fosse, lascia una recensione a questo podcast o inizia a seguirlo, aiuterai altre anime in viaggio come te a trovarlo 🥰  oltre a farmi sapere che questi contenuti gratuiti per te hanno valore 🙏🏽 


⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


Conosciamoci meglio, creiamo connessioni🔗 Io sono Aurora, insegnante di Yoga, filosofa & Tarot Coach 🌸 se vuoi praticare Yoga insieme a me, visita il mio sito ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://msha.ke/auroraamoroso ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠per conoscere gli eventi in programma (corsi e ritiri di Yoga) dal vivo e online!


Mi trovi anche su Instagram, scrivimi se vuoi farmi sapere come stanno andando le meditazioni🥰 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/aurorayogaeducator/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


.


.


.


music from ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠⁠⁠





Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

🛌19.Culla i pensieri - 5min meditazione guidata per un SONNO SERENO

🛌19.Culla i pensieri - 5min meditazione guidata per un SONNO SERENO

Aurora Amoroso